정신과상담1 🌸봄철 우울증(Reverse SAD), 따뜻한 햇살 속 그림자… 원인과 극복법 총정리 봄철 우울증이란?봄철 우울증의 주요 증상왜 봄에 우울해질까? (봄철 우울증의 원인 분석)봄철 우울증 자가 진단 체크리스트 ✅봄철 우울증 극복 방법 BEST 6전문가의 도움이 필요한 경우는?봄철 우울증을 예방하는 생활 습관마무리, 당신은 혼자가 아닙니다 🌱📌 함께 기억하세요 봄철 우울증이란? 많은 사람들이 봄을 희망과 생명의 계절로 인식합니다. 하지만 모두가 봄을 반기는 것은 아닙니다. 따뜻한 햇살과 꽃이 피는 계절이지만, 어떤 이들에게는 불안과 우울감이 극대화되는 시기가 되기도 합니다. 이를 바로 봄철 우울증 또는 역계절성 정서장애(Reverse Seasonal Affective Disorder)라고 부릅니다. 보통의 계절성 우울증(SAD)은 겨울철에 심해지지만, 역계절성 정서장애는 오히려 봄과 여.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음
